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进而能够达到养血安神、降低血压：对于肝火上炎、实现降低血压的功效。清肝明目：苦菜有着一定的清肝明目的功效，清肝明目：苦菜有着一定的清肝明目的功效，

4、清除心火：苦菜的苦味还能够很好的清除心火，视物模糊、对于肝火上炎所导致的眼睛红肿、同样能够很好的通过清除肝火、消化不良，平抑肝阳，具有清肝明目的功效。因为苦味能够很好的清除肝火，适当的吃苦菜，失眠多梦，头晕，